Alimentación y emociones: claves en el desarrollo de nuestro metabolismo (I parte)

Entrevista a Andrea Märtens Según la Organización mundial de la salud, la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. [...] Aunque anteriormente se consideraba un problema confinado a los países de altos ingresos, en la actualidad la obesidad también es prevalente en los países de ingresos bajos y medianos. Para entender mejor este problema … Sigue leyendo Alimentación y emociones: claves en el desarrollo de nuestro metabolismo (I parte)

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Kundalini yoga: el yoga del despertar

Por Andrea Märtens Bienvenidos a este nuevo espacio que estamos inaugurando en Avagar, centro de yoga y salud. Nuestro principal objetivo es compartir con vosotros temas y reflexiones en torno a todo lo que conlleva el mundo de esta disciplina y donde el yoga por sí mismo, la conciencia, la salud y la alimentación serán … Sigue leyendo Kundalini yoga: el yoga del despertar