Claves en el desarrollo de nuestro metabolismo: alimentación y emociones (II parte)

En la primera parte de esta entrevista con Andrea Märtens, directora de Avagar, centro de yoga y salud, tratamos principalmente los factores psicológicos que influyen en la obesidad. Ahora veremos cómo enfrertarnos a las presiones sociales y cómo  manejar la culpa a la hora de conocer nuestros hábitos alimenticios. ¿Cómo podemos enfrentarnos al hecho de … Sigue leyendo Claves en el desarrollo de nuestro metabolismo: alimentación y emociones (II parte)

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